Accompagnement du burn-out : vers plus de sens et d’harmonie
Pour qui est fait cet accompagnement ?
Tu veux prévenir un épuisement ou comprendre comment tu en es arrivé(e) là ?
Le coaching burn-out te permet d’analyser ta situation , de prendre du recul et de faire émerger des réponses nouvelles face aux problèmes que tu rencontres au travail ou dans ton rôle de parent.
Tu n’arrives pas à apprivoiser tes émotions ?
Je te propose de prendre du recul, d’analyser et comprendre ce qui t’arrive afin de pouvoir mieux rebondir. Ensemble, nous prenons conscience des liens entre tes pensées, tes émotions et tes actions.
Tu aimerais retrouver confiance en toi et énergie ?
Avec mes outils et mes techniques de coach, je t’accompagne à retrouver la confiance en soi nécessaire à la récupération tout en prenant conscience de ton potentiel.
Tu souhaites améliorer la gestion de ton temps et ton organisation ?
En coaching, nous apprenons à redéfinir tes priorités, à fixer des buts réalistes et à les atteindre.
Tu voudrais retrouver équilibre et harmonie entre ta vie privée et ta vie professionnelle ?
Cet accompagnement te permet de retrouver l’ équilibre nécessaire avant d’envisager un retour au travail ou un changement professionnel.
Pourquoi te faire accompagner ?
Une écoute bienveillante
En tant que coach formée à l’accompagnement du burn-out , je te propose un espace d’écoute, où nous analysons ta situation avec bienveillance et ensemble, nous envisageons les moyens d’y faire face.
Une meilleure connaissance de soi
Une bonne compréhension de ses mécanismes, une connaissance de soi, de ses forces, intérêts et valeurs est indispensable à la prise en charge d’une personne en situation d’épuisement.
Une mise en action
Ensemble, nous travaillons par petits objectifs. Des petits pas vers un nouvel équilibre sont au centre de ma démarche qui se veut respectueuse de chaque personne.
Comment se déroule le coaching Ikigai ?
La première prise de contact
Si tu souhaites me partager des informations ou me poser tes questions, je te propose un appel découverte de 15 minutes pendant lequel tu m’exposes ta situation et nous envisageons la prise en charge qui te convient. Je répondrai également à tes questions. Cet échange est gratuit et sans engagement.
Un accompagnement sur-mesure
Chaque séance est individuelle et dure 1h. Le nombre de séances dépend de la situation de chacun et les séances sont espacées d’une à deux semaines.
FAQ
Les séances de coaching se déroulent en présentiel dans mon cabinet privé de Waterloo. La plupart de mes clients viennent de Waterloo, Braine-L’Alleud, Lasne, Nivelles, Wavre, ou ailleurs dans le Brabant Wallon, à Bruxelles, Namur voire partout en Belgique !
Le prix de la séance est de 70 €/h ou de 100€/1h30.
Si tu souhaites me poser tes questions, réserve un appel téléphonique découverte ou contacte-moi via le formulaire prévu à cet effet.