Coaching Ikigai : vers une meilleure connaissance de soi
Pour qui est fait cet accompagnement ?
Ta vie manque de sens à tes yeux ?
Le coaching Ikigai s’adresse à toute personne en recherche de plus de sens et d’épanouissement dans sa vie en général.
Tu ne sais plus vraiment qui tu es et tu te sens un peu perdu(e) ?
Si tu as l’impression de ne pas réaliser de tâches qui te permettent d’utiliser pleinement tes talents, le coaching Ikigai est fait pour toi car il permettra de faire le point sur tes forces et qualités.
Tu te demandes ce qui t’anime vraiment ?
Mettre en lumière tes besoins et intérêts personnels pour mieux t’épanouir est une des facettes du coaching Ikigai. Cet accompagnement est avant tout un coaching de développement personnel.
Tu te demandes ce qui te permettra de te sentir aligné(e) ?
Que ce soit en vue d’un changement de vie, en début de carrière professionnelle, d’une reconversion vers la pension, après un burn-out ou en recherche de soi, cet accompagnement permet de faire le point sur sa situation et d’envisager le futur en réfléchissant à sa mission de vie.
Qu’est-ce que le coaching Ikigai ?
Dans la philosophie japonaise, la clé du bonheur réside dans l’Ikigai et chacun possède le sien. L’Ikigai est ta raison d’être et le trouver, c’est choisir un chemin de vie qui te correspond, en lien avec tes besoins, tes envies et tes aspirations.
Cet outil étonnant te permet d’identifier ta mission de vie selon 4 piliers reliés :
- Ce que tu aimes
- Ce pour quoi tu es doué(e)
- Ce pour quoi tu peux être payé(e)
- Ce dont le monde a besoin
Comment se déroule le coaching Ikigai ?
La première prise de contact
Une prise de contact de 20 minutes par téléphone ou en visioconférence te permet de m’exposer ta situation et de fixer ensemble le cadre du coaching. À cette occasion, je te donne toutes les informations sur le déroulement des séances et réponds à tes questions. Cet entretien est gratuit et sans engagement.
5 séances en individuel
Ensuite, chaque séance est individuelle et dure environ 1h30. Dans ce programme sont prévues 5 séances qui te permettront de trouver ta voie, dont 1 séance consacrée au plan d’action, en tenant compte des freins et obstacles. Sont inclus ton carnet de route, les tests et leurs résultats. Des séances de suivi du plan d’action peuvent être envisagées en fin de parcours selon ton besoin.
Un ensemble de tâches sont à réaliser entre les séances qui sont espacées de 1 à 2 semaines.
Leurs avis
Julie - 28 ans
J’ai suivi le coaching Ikigai avec Valérie. J’avais déjà entendu parler de la méthode mais je voulais l’appliquer à l’aide d’une pro. Valérie a su me guider de manière neutre et elle a su faire ressortir qui j’étais vraiment et ce vers quoi je devais aller. Elle propose des exercices intéressants. Merci pour cet accompagnement plein de bienveillance et de professionnalisme.
Sophie - 62 ans
Je recommande vivement ce coaching. Arrivée en fin de carrière professionnelle, j’avais envie de réfléchir à ma reconversion et au sens que je voulais donner à ma retraite. Cette démarche booste et motive vraiment et je repars avec des pistes concrètes qui prennent en compte mes envies et ma personnalité. Merci pour ton écoute.
FAQ
Les séances de coaching se déroulent en présentiel dans mon cabinet privé de Waterloo ou en visioconférence. La plupart de mes clients viennent de Waterloo, Braine-L’Alleud, Nivelles, Wavre ou ailleurs dans le Brabant Wallon, à Bruxelles, voire partout en Belgique ou à l’étranger !
Prix pour l’accompagnement Ikigai : 120 €/séance d’ 1h30 (carnet de route et tests inclus).
Séance de suivi : 60 €/séance (50 min)
N’hésite pas à me contacter via le formulaire prévu à cet effet afin que nous en parlions ensemble ou à réserver un appel découverte.