Tu éprouves des difficultés à rester motivé(e) par ton travail ? Tu as parfois l’impression que ton métier ne te correspond pas ou plus ? Voici des pistes de réflexion concrètes qui te permettront de réfléchir et d’agir en conséquence.
En tant que coach en réorientation professionnelle, je rencontre très fréquemment des personnes ne trouvant pas de sens ou de satisfaction personnelle dans leur travail. Un métier enrichissant ne peut être uniquement « alimentaire » et nous passons une bonne partie de notre temps au travail. Il est donc important de pouvoir s’y épanouir. Beaucoup d’entre vous ont des difficultés à trouver un emploi qui puisse répondre à leurs besoins professionnels et à la fois personnels. Ceci peut dès lors devenir épuisant et peu motivant.
Dans cet article, tu trouveras :
- Les défis liés à la recherche d’un emploi,
- Les conséquences d’un mauvais choix d’orientation,
- Des solutions possibles, notamment avec l’aide du coaching, de l’Ikigai et du bilan de compétences.
1. Les défis
Le travail occupe une place importante dans notre vie quotidienne et il doit être source d’épanouissement. Alors en rencontrant des personnes en questionnement dans mon métier de coach, je réalise que trouver un emploi qui nous anime et nous passionne relève du défi et cela pour de nombreuses raisons.
a. Le marché du travail
Le marché du travail offre des postes qui ne correspondent pas toujours à nos valeurs, encore faut-il les connaître. Tu t’es certainement lancé(e) dans la recherche d’un travail sans te poser la question de connaître tes valeurs. Une fois en poste, tu t’es peut-être rendu compte que certaines choses récurrentes te contrariaient ou ne te convenaient pas.
b. Le côté financier
Parfois, nous sommes contraints d’accepter un travail pour des raisons financières, c’est ce que je qualifie de travail « alimentaire ». Cette pression financière peut nous mener à effectuer un travail par obligation et non par choix.
c. La question des compétences et des intérêts
La majorité des personnes venant en séance de coaching de reconversion professionnelle n’ont pas fait l’état des lieux de leurs compétences au sens large, ni de leurs intérêts personnels et professionnels. Ceci peut les mener à faire de mauvais choix professionnels.
d. La motivation
Les facteurs de motivation au travail sont différents d’une personne à l’autre. Il est essentiel de découvrir ses moteurs pour pouvoir s’épanouir à court et à long terme.
2. Les conséquences d’une recherche d’emploi ou d’un choix d’orientation inadéquats
a. Les émotions liées à la recherche d’emploi
Dans un contexte socio-économique complexe, la recherche d’emploi s’accompagne souvent d’un sentiment d’incertitude et de toutes sortes d’émotions.
Ces émotions peuvent être la crainte de faire un mauvais choix d’orientation, la peur de l’échec, la difficulté à se projeter dans un nouvel univers professionnel…
Dans ce cas, il est courant de tout vouloir gérer seul, pensant que tu es le/la mieux placé(e) pour arriver à trouver ce qui te convient. Il est cependant judicieux d’échanger avec une personne neutre et objective qui fera émerger des éléments essentiels dans le but d’aller vers un mieux-être.
b. Le mauvais choix d’orientation : conséquences
Tu as fait un choix d’orientation qui ne te correspond pas ou plus ? Tu réalises que ton métier n’est pas en lien avec l’évolution que tu as donnée à ta vie personnelle et/ou familiale ? Tu n’arrives plus à te projeter vers les prochaines années ?
Il est fréquent que la vie professionnelle ne soit plus en lien avec notre évolution personnelle. Quand le questionnement ou le décalage s’installe, cela peut entraîner des conséquences telle qu’un doute en ses capacités et en sa propre valeur, allant même jusqu’au burn-out ou à la perte d’emploi.
Quand vient la perte de confiance en soi, le sentiment d’échec et la frustration s’installent. Tu as certainement eu ce sentiment que tu n’arrives pas à te réaliser et que tu remets constamment en question tes choix sans pouvoir avancer ou t’engager. Ce sentiment s’accompagne souvent d’un manque de motivation, de procrastination et tu peux facilement rentrer dans une spirale négative.
3. Les pistes de réflexion pour trouver des solutions
Au regard de ces défis et difficultés, tu auras compris qu’une meilleure connaissance de soi est un élément essentiel pour trouver sa voie, un métier qui te plaise.
De par mon expérience de coach, je suis absolument convaincue que le choix d’un métier doit être en lien avec qui nous sommes, notre personnalité, nos valeurs, forces et intérêts. Donc revenir à l’essentiel !
Dans mes accompagnements en orientation ou reconversion professionnelle, je propose toujours de faire ce lien. Voici les étapes que je préconise :
- Se connaître : par la recherche de son Ikigai qui signifie « définir sa mission de vie ». Je te reconnecte à qui tu es et nous définissons ta personnalité, tes forces et qualités. Ensuite, cet accompagnement par l’Ikigai nous amène à découvrir tes intérêts, tes valeurs et tes compétences personnelles
Pour en savoir plus sur le terme Ikigai, je t’invite à lire l’article suivant (source : Innovation en éducation) : https://www.innovation-en-education.fr/ikigai-la-methode-japonaise-pour-trouver-sa-mission-de-vie/
- Je te propose ensuite de partir vers la réalisation d’un bilan de compétences : pour faire le point sur tes compétences professionnelles, tes aspirations, tes motivations et possibilités de carrière/d’emploi.
- Ensuite, je te propose de faire ce lien entre ta sphère personnelle et professionnelle et nous définissons un plan d’action qui tient compte des freins et leviers à l’action.
- Une fois le plan d’action validé, je t’accompagne dans la mise en place de celui-ci, pendant le temps souhaité.
Comment trouver un métier qui me plait? En conclusion...
Trouver un métier qui te plait peut te sembler être une recherche sans fin, remplie de doutes et de craintes.
Mais avec les bons outils, des échanges et un soutien encourageant, je suis persuadée que tu trouveras un métier épanouissant. En utilisant de bonnes ressources et en investissant dans une bonne connaissance de soi et dans l’exploration des possibles, tu t’orienteras naturellement vers un travail enrichissant et satisfaisant.
